マンガン

酵素を活性化する栄養素の一つです。糖質や脂質の代謝を促す働きや、活性酸素を除去する作用を促進します。 骨の形成や代謝に関係し、消化などを助ける働きもある。一部では活性酸素対策としての必須ミネラルに挙げるものもいる。 不足すると成長異常、平衡感覚異常、疲れやすくなる、糖尿病(インシュリンの合成能力が低下するため)、骨の異常(脆くなる等)、傷が治りにくくなる、生殖能力の低下や生殖腺機能障害などが起こる。しかしマンガンは川など天然の水などに含まれ、上水道水としては多すぎてむしろ除去する場合があるなど、普通に生活していてマンガンが不足することはまずない。

プレネイタル

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UPキッズ(オレンジ味) 子供用マルチビタミンミネラル

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ウェイト・レス

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UPX(10)マルチビタミン 120粒

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